柑橘类因为维C含量丰富，受到很多人的喜爱。而皇帝柑可不仅仅只是维生素含量丰富，更富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。

皇帝柑的味道香甜，总是会让人忍不住多吃，可是吃多了又怕上火。那究竟皇帝柑是凉性还是热性食物？皇帝柑吃多了会不会导致上火？一起来了解了解。

皇帝柑是凉性还是热性食物

一、皇帝柑是热性还是凉性

食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外，有些食物其食性平和，称为平性。能减轻或消除热证的食物，属寒凉性;能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。

皇帝柑是温性的，吃太多会上火。此外，皇帝柑中的糖分含量很高，糖尿病病人吃，尤其要慎重，千万不能贪多，而且当天饭量要适当减少，不然血糖会升高非常明显。

皇帝柑是凉性还是热性食物

二、皇帝柑的功效和作用

1.防癌抗癌

中医认为，皇帝柑具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。

2.促进通便

皇帝柑的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。