在我们的印象中，白发似乎是老男人的象征。然而随着年轻人坏习惯不断的出现，白发频发的出现在年轻人身上。那你知道白发越来越多是什么原因呢?有些人认为是压力造成的，有些人认为是疾病所致，也有些人认为是熬夜所致。那下面就简单的带着大家去瞧瞧具体的原因吧，看看是哪些因素所导致的。

第一：营养素缺乏

每个人的饮食都是有所不同的，大多数人都是奔着自己喜欢吃的的食物，完全没有所谓的营养均衡之说，因此就很容易很容易会导致营养素的缺乏，比如说蛋白质或者是维生素B族以及铁元素等等，而这些营养素都是头发所需的，因此就会出现头发变白的情况。

第二：熬夜

你是否经常熬夜呢?相信很多朋友都是属于熬夜一族，那当你频繁的熬夜时就会导致身体的代谢出现了异常， 那么代谢直接影响着身体。一旦异常就会造成身体的不适，而头发变白就是其中之一。

第三：吸烟

吸烟在多数年轻人眼中是 极酷的事情，有其实青少年。不过小编想说喜欢抽烟的朋友对于肺部对于眼睛甚至是对于头发都会造成伤害哦。吸烟会让你的头发越来越白哦，因为吸烟会影响到身体，从而影响了头发的代谢，渐渐的就出现了异常。

第四：遗传

为什么白头发越来越多呢?有可能是遗传哦，有些人是因为家族史而导致白头发的出现。

其实很多人的白发头多数都是因为压力大或者是熬夜而导致身体异常诱发了白头发。那小编想说要是你是因为营养素缺乏，那建议多注意营养素的补充，同时要多注意调整好饮食哦。总之小编想说白头发除了遗传外，多数都是自身的问题，因此平时要多加防备哦。