每个年龄阶段都有需要补充的营养，孩童需要补充身体发育所需的营养成分，老年人需要补充的是所有预防身体疾病的营养成分，而对于年轻人来讲，最需要的营养当然就是防老抗衰的营养了。

胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要营养成分，女性在25岁以后胶原蛋白流失很快补充胶原蛋白迫在眉睫。自然之宝的胶原蛋白软糖很是有名，那其功效和作用究竟如何？

自然之宝胶原蛋白软糖怎么样

自然之宝的英文名叫Nature’s Bounty，这是一个来自美国的是老牌保健品品牌，在国内外都有很好的口碑，其胶原蛋白软糖、褪黑素色片、维生素片、蔓越莓胶囊等都很有名。而本文要说的这款胶原蛋白软糖，是可以用来当零食吃的软糖，口感吃起来和QQ糖差不多，有草莓味的，还有猕猴桃味的，对皮肤、头发和指甲的健康很有帮助。

自然之宝胶原蛋白软糖的功效和作用

1.护肤

在服用一个月后，皮肤会变得更加细腻和润滑，脸上的小细纹什么的也会有所减少，皮肤看起来明显白了一个色号。

2.保持血管弹性

让血管壁变得更有弹性，有利于防止血管破裂等。同时，它还有一定的凝血效果，坚持服用这款软糖，以后伤口出血的话血液更容易凝固。

3.有利于毛发和指甲健康

胶原蛋白软糖里的维生素B2、核糖核酸、问荆提取物等可以帮助毛发和指甲新陈代谢。坚持服用几个月后，你会发现你的发质明显比以前更好，指甲也变得更有光泽。

总的来讲，这款软糖对于上班族女性来讲是很不错的养生保健品，每天来几颗，既解馋还对身体健康好。

服用自然之宝胶原蛋白软糖的注意事项

1.怀孕、喂母乳的女性在服用之前记得咨询一下医生。

2.如果同时期在服用其他的药物，不管是中药还是西药，最好咨询医生再决定吃不吃。

3.冬季时最好不要放在空调屋里，夏季是最好存放在冰箱的保鲜室里。