每到秋季就有一群朋友会出现闹肚子的情况，尤其是婴幼儿最为常见。那你知道秋季腹泻是怎么回事吗?为何一到秋季就会出现闹肚子呢?其实导致的原因有不少哦。下面就简单的瞧瞧关于腹泻的原因以及预防的小技巧吧。

第一：消化问题

其实秋季出现腹泻有可能是消化出现了问题，当你消化系统异常时，那么肠胃的负担就会加重，渐渐就会造成消化功能的紊乱，从而诱发腹泻。小编提醒最长发生在婴幼儿身上哦。

第二：天气问题

为何秋季就是腹泻的高发季节呢?主要还是因为天气的变化。我们都知道秋季天气是忽冷忽热的，尤其是早晚的温度变化很大。而起伏不定的天气很容易会导致感冒或者是着凉等等，而腹泻则是这些因素的病症之一。

秋季腹泻的预防方法

第一：少喝冷饮

秋季原本天气就是多变，此时再吃冷饮就很容易会导致寒气的入侵，那么腹泻自然就会出现。因此建议秋季之后要少喝冰镇饮料少吃冰淇淋哦，可以选择用热茶或者是咖啡哦。

第二：腹部保护

其实秋季腹泻最常见就是受寒造成的，因此要学会去保暖哦。秋季天气的特点基本是早晚温差大，而中午比较热。所以要多注意适当的增减衣物哦，尤其是腹部要注重保暖。

第三：泡脚

腹泻的出现就说明肠胃受到了刺激，有可能是寒气也有可能是细菌的感染造成的。那么腹泻的朋友可以试试泡脚哦。建议这类的朋友可以选择每天坚持泡脚，而且泡脚水中加上石榴皮可以帮助缓解哦。

以上就是腹泻的主要原因以及预防的小技巧，小编想说腹泻是极为常见的，但平时只要多注意，它不会很容易找上你的。