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板栗和鸭肉能一起吃吗 板栗不能和什么一起吃

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-09-18 17:14:23

转眼又到一年秋季,当大街小巷都能看到摊贩在卖炒板栗,我们就该知道——板栗熟了,该吃板栗了!这种有尖刺作外壳的坚果,生吃口感香脆,熟吃味道软糯。

每种食物都有自己的食用禁忌,因为食物都存在相生相克的道理,某些食物同食之后对人体有害。那吃板栗都有哪些禁忌?板栗不能和哪些食物一起吃呢?

板栗和鸭肉能一起吃吗 板栗不能和什么一起吃

板栗不能和什么一起吃:鸭肉

鸭肉一般都偏油腻,脂肪丰富,而板栗含有丰富的维生素。两种食物同食后会使得彼此的营养成分都大大下降,颇有几分“吃了也白吃”的结果,所以这两种食物最好不要一起吃。

板栗和鸭肉能一起吃吗 板栗不能和什么一起吃

板栗不能和什么一起吃:牛肉

这两种食物的药性本身并不矛盾,但是板栗里含有丰富的维生素C,维C会和牛肉中的一些微量元素产生化学反应,进而降低板栗的营养价值。

另外,板栗和牛肉一起吃还会引起肚子胀、不消化的情况,因此在吃这两种食物的时候,最好能间隔一段时间。

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