我们都知道每一种事物都有其功效与作用，山药是比较受喜爱的食材。它的营养高，对身体有众多的好处。那你完全了解山药的一些功效与作用吗?网上一直在疯传山药具有丰胸的作用，那么这是真的吗?下面就带着大家去探索探索吧。

山药是否具有丰胸的效果

之前网上就在流传山药其丰胸的效果，因此不少的妹子都高兴坏了。那山药是否真的可以丰胸呢?其实是可以的，因为山药的微量元素有很多而且还有不少的维生素以及各种氨基酸。那你知道吗?其实这些营养物质都是可以让性激素分泌的，一旦激素分泌那么乳腺的生长里飙升，从而可以达到丰胸的效果哦。

山药有哪些功效与作用

第一，益智

其实山药可以让你更加聪明哦，据悉山药的营养中有名为胆碱以及卵磷脂的物质，这两种物质都是可以增加细胞的活力，可以提高你的记忆力。

第二，降血糖

其实山药也是很适合糖尿病患者食用哦，因为山药中有糖蛋白还有淀粉酶哦。其糖蛋白可以将身体内的蛋白质还有糖类水解掉，以此达到了降血糖的效果篇。而且其含有的淀粉酶有利于食物的消化。

第三，助消化

其实山药还有助消化的作用哦，因为其含有不少的淀粉酶以及多酚酶等等，这些物质都是有利于肠胃加速消化的，因此消化不好的朋友是试着多吃一些哦。

其实山药作为食药两用的食材，它的功效与作用极多，它还能补肾止咳，润肺减肥丰胸等等，因此建议朋友们平时可以多吃点山药的。当然要记住了在处理山药时很容易造成过敏，因此要带上手套等装备再来处理山药哦。