身体中有很多的器官组成，一个器官受伤身体就会跟着遭殃。脾跟免疫力功能有极大的关系，而一旦出现脾虚，那么就等于五脏虚。那怎么知道是否有脾虚呢?不妨看看症状就知道了。一般来说脾虚患者身体上会出现一些信号，如果说有这些信号出现，那说明你的脾出问题了。

第一：大便异常

其实脾虚的朋友在消化方面往往都会出现问题。如果说你经常进食后就出现了腹胀的情况，而且随后就是大便异常了。比如说大便糖稀或者是过黏等等，那这可能就是脾虚造成体内的湿气过重。

第二：乏力

脾虚有什么明显的表现呢?其实肌肉上会出现乏力的勤快。比如说身体非常的容易出汗或者是肌肉无力等等、。这是因为脾虚造成食物吸收过少，导致营养吸收不充分所造成的。

第三：妇科炎症

女人一旦脾虚就有可能会导致妇科病的出现哦。因为脾虚的朋友往往都是引起气血不足，那这就会导致子宫内膜的生长受到影响，最终导致经血过少或则是增多等等。

第四：手脚冰凉

相信很多的女性都有手脚冰凉的问题，那你是否想过你的脾胃问题呢?手脚冰凉多发生在秋冬季节，而想要调理最好是从脾胃开始哦，因为多数都是因为脾虚导致的，因此只要让脾胃健康，那么手脚自然就会暖和起来。

其实脾虚的症状基本就是以上的几种，如果说你想要知道自己是否别脾虚缠身了，那么平时多注意身体上是否有出现以上的症状，一旦有基本就证明你需要调理脾胃了。其实脾胃不好的人在饮食上可以选择平性的食物补补，比如说山药或者是香菇等等，当然鸡肉、归于还有牛肚等也是补脾胃的好食材哦。