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详解艾灸的功效与作用和禁忌

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-06-07 14:04:25

生活中有不少的人为了保健养生都会选择艾灸,而艾灸是中医常见的一种手段。那你是否了解艾灸呢?你知道艾灸的功效与作用吗?你知道艾灸的禁忌吗?其实艾灸养生越来越广泛了,但很多人艾灸都没有效果,今天就就带着大家去了解了解艾灸。

艾灸

艾灸的功效与作用

第一:减肥

其实艾灸很适合肥胖的人群哦,因为艾灸可以让全身的血液循环起来,那么这有利于代谢的加强。当代谢变强之后,脂肪就无处可躲了,被慢慢的被消灭掉。因此想要减肥的朋友可以试试用艾灸哦,瘦身完全可以依赖艾灸。

第二:镇痛

你知道为何不少腹痛的朋友都喜欢用艾灸调理吗?因为它的缓解疼痛效果好。艾灸可以让淋巴液还有下腹部的血液循环,那么这就可以大大的减少腹部疼痛感,很适合痛经还有经常腹痛的朋友。

艾灸功效

第三:杀菌

艾灸有何功效与作用呢?其实艾灸还可以帮助杀菌消炎哦。这主要是艾灸产生的烟雾具有很好的杀菌效果,因此对于各种细菌可以轻松的灭杀哦,让你远离阴道炎或者会痔疮等等。