说到吸烟相信多数人见过同桌两人抽烟，五个人跟着吸二手烟。你知道被迫吸二手烟的数量有多少吗?据悉我国仅仅只有三个亿的烟民，而7.4亿人深受着二手烟的危害，整整多数了一倍之多。其实女人吸二手烟的伤害比想象的还要可怕，那你知道如何才能远离二手烟还自己一个健康吗?跟着小编去聊聊。

7.4亿人深受二手烟的伤害，其中有你吗

其实关于吸烟的问题早就引起重视了，不少的城市都出现了公共区域禁烟的法律，不过依旧有7.4一人受着二手烟的伤害。虽然说禁烟的出现减少了不少人吸烟，但依旧有不少的死角存在，其中饭店的包厢还有办公室是最常见的。在包间里面一个人吸烟所有人都会遭受二手烟的伤害，今年五月份还有不少的明星就是因为包厢吸烟而上了热搜的。其实小编想说不少的女性都是有被迫吸烟的经历，小编想说7.4亿中肯定是有你的身影。

北京已经是属于全面禁烟的状态了，但在职场的陈女士依旧吸着不少的二手烟。陈女士的办公位置在领导的对面，每天都会闻到从领导办公室飘来的烟味，甚至是进去跟领导汇报工作的时候，领导还会在你的面前抽起来。像陈女士这样的普通员工也是很无奈，不敢去劝领导只能默默的忍受。其实多数的办公室的禁烟都是形同虚设的，没人敢管。

很显然生活中有不少的女人在家里或者是聚会又或者是办公室内依旧承受这二手烟的伤害，那你知道应该如何去远离吗?

第一，其实身边有朋友吸烟的话你可以直接劝导他们，不管是家人还是朋友又或者是亲戚直接劝导的效果会比较好，及时是他没有戒烟，但以后也不会在你面前抽烟。

第二，其实办公室的休息室还有茶水间是重灾区，当你遇到时可以提醒一下还有将禁烟标志放在最显眼的地方，让他去可以抽烟的地方抽去。

第三，当你遭受到二手烟时建议直接去洗手还有洗脸，如果说条件允许的话可以直接洗头甚至是洗个澡，同时将窗户都打开，尽量的同风。