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女生为何比男生更容易发胖,或是四个原因

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2022-05-03 12:26:38

你的身材是否好呢?很多的女生都十分的羡慕好身材的男人,都希望自己也有这样的身材。然而有数据显示,女人更容易发胖哦。你你知道这是为什么吗?其实有很多的原因都是自身造成的,下面就简单的盘点盘点吧,有兴趣的朋友可以瞧瞧哦。

肥胖

第一:运动的因素

其实在生活中很多的女性都不太喜欢去运动,只有在减肥的时候才会选择去运动。而男生则是比较喜欢去打球骑行或者溜冰等等,那当女性缺乏运动量时,就会导致大量的热量堆积在体内,而且无法被快速消耗,久而久之则会导致体重越来越重,所以说女人更容易发胖。

饮食

第二:饮食

其实女人发胖的主要原因就是吃了,大多数的女人都是跟男人一样比较喜欢高脂肪的食物,那当你吃高热量或者高脂肪的食物,那么则会因为脂肪的堆积而变得越来越胖。如果经常一次性吃太多的食物,同样会因为热量过多而导致肥胖的发生。

第三:怀孕

为什么女人容易发胖呢?其实跟怀孕也有关系哦。要知道女人一旦怀孕,那么孕期的各种滋补,还有产后的各种滋补,都容易让女人盘一圈哦。

发胖

第四:激素

女人容易发胖也是跟激素也有关系哦,要知道在生活中有不少的激素食物或者是药品,那当女性摄取过量的激素时,就会导致肥胖的出现哦。

以上就是关于女人为何比较容易发胖的常见原因了,那你是属于哪种呢?相信多数的朋友都会找出自己肥胖的原因吧,小编看来缺乏运动还有饮食是主要的因素哦。尤其是上班族哦,总是久坐或者是吃美食来放肆东自己,所以就容易肥胖。

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