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多喝茶水真的能能抗辐射吗 教你几个小妙招让你有效抗辐射

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-04-26 11:55:30

像很多长期对着电脑的人,电脑的辐射很容易造成皮肤粗糙干燥等问题,所以长期面对电脑的女性最重要的就是抗辐射哦,很多人说多喝茶水能抗辐射,这是真的吗?下面就来看看吧!

多喝茶多喝水能抗辐射吗?其实是有一定的功效的,因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖,不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体,常喝能提升皮肤的抗氧化,对于电脑的辐射还是有一定功效的,那么除了喝茶能抗辐射之外还有哪些方法能抗辐射呢?

1、利用加湿器:加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。

2、调整屏幕:保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。

3、做好护肤隔离:上网前先做好护肤隔离,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

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