感冒是一年四季最常发生的一种疾病，特别是在春季节，因气候转换，最容易引发感冒，不管男女老少都很难逃脱感冒的纠缠。

感冒了不仅要注意衣着，更要注意饮食，因为合理的饮食不仅能减少感冒症状带来的不适，还能帮助治疗感冒，让感冒好得更快些哦。

感冒了尤其要多吃水果，因为水果富含有丰富的维生素，可以让感冒快快滚蛋。可是水果品种这么多，感冒了吃什么水果好的快呢？接下来，女性健康网小编就为你一一介绍：

1、菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　2、梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

　　3、西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。