在日常生活中，很多女性都喜欢味重的食物，重口味的食物吃起来特别有味道，但是人体吃咸过重是有一定危害的，尤其是女人吃太咸会引起很多危害，不仅会影响健康还会损害到皮肤，下面就来看看女人吃太咸有哪些危害吧！

女人吃得咸易出现四大问题：

1、长雀斑、黄褐斑：女人不仅吃得咸，而且在吃饭的时候摄入比较多的蛋白质的话，很容易导致肝脏出现问题。以至于肝脏的代谢出现异常，使得毒素累积在皮肤上，渐渐地长出雀斑，并且雀斑颜色也会不断加深。

2、头发容易脱落：吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。不少研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步造成排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。