出汗是人体常见的反应，出汗能帮助人体新陈代谢，排除体内的毒素，促进身体的健康，但是很多不正常的出汗往往反应的是人体的疾病，有的女性会出现手心经常出汗的问题，那么这是怎么一回事呢？下面来看看吧~

手心或脚心常出汗，这种情况一般是血虚：当人情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

其他部位常常出汗又预示着什么呢？

额头出汗，代表肝阳上亢：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

鼻子出汗，代表肺气不足：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。