乙肝也是一种让人谈之色变的疾病，而在生活中有很多的乙肝患者哦。这种疾病是属于无法彻底治愈的，只能依靠平时来控制病情哦。那你知道乙肝要怎么做才能避免病情的恶化呢?其实很简单哦，建议少做以下的事情即可。

第一：熬夜

很多的朋友都有熬夜的习惯，不过对于乙肝患者来说是不适合熬夜哦。九成的人都知道熬夜对肝脏的伤害是极大的，所以乙肝患者熬夜就很容易会导致病情的加重哦，因为肝脏要在凌晨一到三点钟进行自我修复和排毒，如果经常熬夜则会影响肝脏的修复和排毒能力，那只会导致患者的肝脏功能越来越差，所以不要熬夜哦。

第二：喝酒

乙肝是否可以喝酒呢?其实多数的医生都建议乙肝患者最好是不要喝酒哦。毕竟喝酒对身体的危害是极大的，而且很容易会伤肝哦。要知道酒精都是需要肝脏来代谢的，而当你喝酒就会让破败的肝脏代谢异常，最终导致病情的加重哦。

第三：忘记用药

相信有很多的乙肝患者总是认为自己跟正常人差不多，而且病情控制的也不错，因此总是喜欢擅自停用或者是减少药量。殊不知乙肝病毒是极为活跃的，很容易就会在体内不断地复制哦，乙肝患者是需要依靠药物来抑制的，因此要记住严格的用药哦。

第四：注意性生活

其实很多人都不知道肝脏和肾脏其实都是息息相关的。如果说肾脏受到了损伤，那么肝脏也会直接受到影响。所以说乙肝患者要控制好性生活哦，不要过于放纵哦。

如果说你是乙肝患者，那想要控制好病情，不想病情的恶化，那建议朋友们可以试试做好以上的事情哦。