转眼间春天的脚步已经慢慢接近了，很多的女性都开始调整养生方式了。在春季很多人都会选择重点养肝，那么你知道为何在春季要养肝而不是养脾呢?春季养肝的方法又有哪些呢。

你知道春季为啥要养肝吗

其实从国医学的角度来说器官对于着四季，而肝脏就是属于春季的，再者说肝病在春季是属于易发的疾病，因此需要养肝。最后就是收到天气的影响，春季是苏醒的时刻，肝脏此时的波动会比较大，所以在这个时候要多多的调养。

这些人特别需要养肝

在春季有哪些人更应该重视养肝呢?首先就是非常容易喝醉的人，这类的人往往都是因为肝脏不好无法及时分解酒精，因此需要养肝。其次就是鼻子经常发红的人，一般来说肝脏有问题的人往往都会造成鼻子处的毛细血管扩张而出现了鼻子发红的情况。然后就是厌食的人，其实肝脏有毛病的人往往都会出现胃口不好甚至是厌食的情况，因此需要养肝。最后就是脾气不好的人也非常需要，这类的人往往都是因为情绪的因素造成肝脏的伤害，所以说调理是必须的。