女人的身体健康状态以及肌肤美容方面，关联最密切的一个就是内分泌了，当我们的内分泌情况不够稳定，有失调情况的时候，在我们的身体方面就会有很多的症状出来，其中比较明显的就是三个，如果你有感觉到的话，就需要抓紧调调内分泌了。

1.忽然胖不少

其实，如果你在日常的时候饮食情况没有忽然改变的话，忽然胖很多的情况是很少会有的，但是，如果你的内分泌方面有了问题，这种忽然胖的情况就会冒出来了。内分泌导致了可以分解脂肪的酶变少了，自然我们吃同样多同样脂肪量的食物进去，在脂肪的分解方面却弱了很多，于是，我们就会忽然胖起来，这样没有缘由的胖就是提示你内分泌不良了。

2.皮肤很糟糕

和内分泌的情况关系特别紧密的还有女人的肌肤，尤其是平时皮肤方面还比较不错的女孩子，当你的肌肤忽然变多很干燥、油脂痘痘超级多的时候，你就需要考虑下是不是这段时间之内，你有一些影响内分泌情况的行为，比如说熬夜、压力大等，如果是的话，那么，就是这个方面的紊乱让你的肌肤忽然变很差，你只要做些调整肌肤也就跟着好起来。

3.月经异常

其实不管是内分泌还是我们的激素方面出了问题，都会有一个很直接的反应，那就是我们的“大姨妈”，你之前的姨妈情况如果一直还不错的话，如果忽然就感觉到每次痛经加剧，姨妈来临的时间也是忽前忽后的，那么，就说明你的这个两个方面有了异常，这个你需要做一个激素方面的检查，如果它没问题，那么必然就是你的内分泌不稳了。

这些忽然就有的异常情况，尤其是体现在女人身上是，多半就是因为内分泌失调而出现的，提示你要及时调理下。