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盘点小孩子常吃甜食的危害 除了虫牙还有这些易发生的疾病

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-02-10 10:53:52

每一个小孩子都特别喜欢吃甜食,而且父母们都很喜欢用糖果来奖励孩子们,但是孩子过多的吃甜食除了会导致牙齿损害,还会会引起其他的伤害,下面妈妈们就来了解下甜食对宝宝们的危害吧!

常吃甜食易得6种病:

盘点小孩子常吃甜食的危害 除了虫牙还有这些易发生的疾病

龋齿:由于儿童睡眠时间长,睡眠时口腔处于静止状态,唾液分泌减少,对牙齿的清洁作用减弱,有利于细菌繁殖。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵,产生酸性物质,侵蚀牙齿。甜食综合征:葡萄糖在人体中分解供能过程需要含有维生素B1的酶催化。人体不能自身合成维生素B1,全靠从食物中吸收。而大量吃甜食,不仅消耗维生素B1,还会降低食欲,影响葡萄糖分解供能,产生较多中间产物(如乳酸),这类物质在脑组织中蓄积,影响大脑活动,引起“甜食综合征”。孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。

营养不良:经常吃甜食降低味觉灵敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃肠道的消化和吸收能力,容易使孩子出现厌食、偏食等问题。

肥胖:过度摄入高糖饮食,会使超负荷的糖以脂肪形式囤积在体内,从而引发肥胖。而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。

近视:遗传、长期眼疲劳等都是导致近视的原因。如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物,体内微量元素铬的含量减少,会使眼内组织弹性降低,眼轴易变长,最终导致近视。

盘点小孩子常吃甜食的危害 除了虫牙还有这些易发生的疾病

影响智商:研究表明,儿童多吃甜食会影响正常的三餐,从而减少蛋白质和维生素的摄取量,儿童时期,大脑发育最旺盛,如果缺少蛋白质和各种维生素,将使大脑发育迟缓,影响智力发育。

糖虽然是生长发育必不可少的能量来源,但长期大量吃糖严重威胁健康。所以孩子们吃甜食一定要有个度,家长们也要注意孩子尽量少吃糖,很多孩子吃糖吃出虫牙的特别多的,一定要让孩子们养成好习惯,避免对甜食产生依赖。

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