牙龈炎是比较常见的口腔疾病，这种也是属于多发的疾病。那你知道牙龈炎是怎么引起的吗?多数朋友都认为是上火造成的。其实导致的原因有很多哦，下面就简单的介绍介绍吧，看看你的牙龈炎是属于哪种。

第一：营养因素

牙龈炎的出现跟饮食有关系哦，很多朋友都很喜欢吃肉不喜欢吃菜。可以说九一顿饮食中八成肉类，两成蔬菜。而就是因为饮食导致营养的异常，最终造成营养不良，而缺乏某些营养会造成牙龈的发炎，所以说平时要多注意吃点维生素C类的食物哦。

第二：感染因素

为什么会导致牙龈炎的出现呢?其实跟感染有关系哦。不少的朋友没有注重牙齿的卫生，最终导致细菌病毒的滋生，从而造成了牙齿受到感染引起炎症，所以建议朋友们应该多注意保持口腔的卫生，避免各种细菌病毒缠身。

第三：刷牙因素

很多人刷牙都是十分草率哦，那刷牙不够重视就会导致一些食物的残渣存留，同时选择错误的牙刷也会造成牙龈的损伤，因此就很容易会造成牙龈发炎哦。

第四：内分泌因素

你知道女人牙龈炎是怎么引起的吗?你是否想过是内分泌的因素哦。其实在日常中经常熬夜或者是压力过大没有及时的释放，又或者是因为疾病导致内分泌的十条，那么牙龈炎就容易找上门来。所以建议平时要多注意内分泌的调节哦，一旦出现失调就要好好的调理哦。

牙龈的出现一般都是以上的几个原因造成的，那么你是属于哪种呢?你是因为内分泌的因素还是因为刷牙不当或者是细菌病毒的感染呢?小编提醒牙齿的健康尤为重要哦，平时还是要多注意保护哦。