治疗感冒除了用药物之外，其实一些食疗也是很有效果的，最主要的是完全没有副作用更健康。那么感冒了吃什么好的快呢？下面，女性健康网小编将会为大家介绍一些最常用的也是最简单的食疗治疗咳嗽的方法。感冒咳嗽大多数发生于春冬季节。特别是冬季，咳嗽感冒接踵而来，嗓子痛，流鼻涕等症状很是惹闹了一批人，常听人问：感冒了吃什么好的快 针对这一感冒患者普遍关心的问题，相关营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8种食物缓解症状，帮助感冒好的快。

1、病菌杀手——洋葱

功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、驱虫专家——大蒜

功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染

大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用