日常中很多的女性都不敢相信肾虚也会找上门来，在她们的眼中肾虚一直都是男性的标签。其实女人也会肾虚哦，当女人出现肾虚时后果比男人还要严重。那你知道导致女人肾虚的原因吗?一起去盘点盘点吧，以便做好预防哦。

女人或是这些因素导致的肾虚

第一：爱憋尿

憋尿的习惯多数女性都有，有可能是因为工作比较忙走不开，或者是因为厕所排队太长等待时间过长。然而当你经常憋尿的时候就基友可能导致尿路的感染，那么肾脏自然也就会比较虚弱了。

第二：爱爱过多

在两性生活中肾虚也算是常见的问题了，然而多数人都会说只有耕坏的牛没有耕坏的地，其实性爱过于频繁也是会导致女人肾虚哦。

第三：情绪

女人肾虚的原因是啥呢?跟情绪也有关系。是的，没有听错情绪也会造成肾虚。当你经常处于多愁善感的情绪中，内分泌就会分泌异常而影响到了肾脏的功能。

第四：饮食

你是否经常吃快餐呢?如今多数在外的上班族没一顿都是在外吃快餐的。而九成的快餐基本都是属于高热量的，这会导致肾脏过热而变虚哦。

第五：熬夜

女人肾虚跟熬夜也有极大的关系，当你熬夜的时候就会导致交感神经过于的兴奋。而交感神经处于兴奋状态时就会导致内分泌的失调，从而造成了水肿、眼睑浮肿还有四肢冰冷等症状，从我国的医学角度来说叫做肾阳虚。

以上就是导致女人肾虚的几个原因了，小编相信多数的原因有不少的朋友在平时经常会做，那最后提醒，想要肾脏健康的朋友最好是要远离以上的行为，尤其是熬夜以及常吃快餐。