说到红薯，相信多数人都说通便改善肠胃的美食，尤其是在冬季最受欢迎了。不过小编想说，红薯虽然说功效多，对身体有极大的好处，但有些人应该少吃红薯，不然容易导致疾病的缠身哦，下面就简单去瞧瞧吧，看看你是否也是这些人群中。

第一：胃食管反流的人

其实红薯在多数人眼中就是通便促进肠胃蠕动的，所以不少肠胃不好的人都想着去吃红薯来改善。然而不是所有的胃病都可以吃红薯哦，比如说胃食管反流的人，这些人一旦吃红薯肯呢个会造成反流的加剧哦，因为红薯是属于产气类的食物，在进入肠胃就会有不少的气体，而气体容易导致胃内压的升高，那就容易导致反流的出现，所以说胃食管反流的人少吃，最好是不要吃哦。

第二：消化道溃疡人群

哪些人不适合吃红薯呢?其实当你患有消化道溃疡时，那最好是不要吃哦。因为红薯是高糖的食物，一旦进入到肠胃里面，那么就会导致胃酸的不断分泌，那么这会导致消化到溃疡的患者病情加重哦，还会造成腹痛，影响恢复哦。

第三：血糖高的人

其实很多人都在说糖尿病人是否可以吃红薯呢?其实专家表示，少吃甚至是不吃哦。因为红薯对于血糖的影响也是比较大，它是属于升糖指数比较高的食物，容易造成血糖的不稳定哦，严重还会出现各种腹泻哦。

如果说你是属于以上的几类人，那么建议最好是尝鲜即可，最好是不要吃哦。红薯虽然功效多，但这些人不适合哦。还有小编提醒，红薯一旦发霉最好是不要吃，直接丢掉，不要以为切掉就可以，其实这吃进去可能会导致肠胃以及肾脏的受伤哦。