我们都知道在孕妇怀孕期间是需要去注意很多事项的，但是很多的因素都是会去导致孕妇去出现孕吐的反应现象，那么如果孕吐很严重的话，那就是会很容易就导致胃酸烧心的情况，这是会去影响孕妇正常的饮食和休息的。

那么孕妇要是的烧心的话，是到底要该怎么做呢?

孕妇要是烧心的话，怎么办一：

在孕妇怀孕期间，肠道的活动是比较热的，在很多的情况下都是会去因为吃的不舒适了，最后导致了腹胀的情况，那在这样的情况下基本上是不需要去治疗的。但是一定要去注意，一定是不要去致使自己胀气的食物，否则是很不容易消化的，那么这样的话就会去出现过饱的情况，在平时的时候时一定要有定期排泄的习惯，而且还要适当的进行的运动，这样的话才能够去让肠胃的蠕动变得更快。

孕妇要是烧心的话，怎么办二：

孕妇在怀孕的时间是可以去多吃一些流食的，因为这样的食物是很容易就被人体所消化的，而这还能够防止胃酸的情况发生，更是容易就去减轻孕吐的反应，从而是会去避免孕妇会出现烧心的现象。在饭后至少的1个小时才能够躺下休息，这为因为和食管的蠕动由于孕激素的抑制作用而去减弱了，如果是在饭后过早躺下的话，是会去导致胃酸反流到食管当中。

现在的很多孕妇都是习惯了在自己刚吃完饭之后，就去直接的睡觉，而且在睡前还喜欢吃一些小零食，其实这样的做法是错误的，在孕妇怀孕期间是一定注意避免吃一些油炸的食物，这将对于身体的影响是非常大的。另外，孕妇每次吃完饭的时候，就要去躺下来的话是导致胃酸留到食道，从而引起烧心的现象出现。所以，孕妇在吃晚饭之后，还可能去进行适当的烧心现象。

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