在产妇怀孕十月分娩后阴道内会有一些红色的血液，这就是我们常说的产后恶露。很多人对于产后恶露并不清楚，都不知道产后恶露多久可以排干净。因此经常忽略了它。其实产后恶露排出的时间也是有固定的，一旦超过就说明身体出现了异常哦。那么今天就来聊聊产后恶露的那些事。

产后恶露到底多久能够排干净

女人分娩之后子宫是需要恢复的，这个时间段中产生的一些物质就会随着私处排出，那多久才会彻底的干净哦，有些人说只要一周有些人这是说一个月吧。其实产后恶露会因为体质的不同而导致的时间不同哦。一般来说三周左右就能够将产后恶露排出干净的，不过有些产妇可能是六周或者是七周，一般是不会超过七周的。一旦超过了就说明了身体是存在问题的，建议去检查。

如何快速的排出产后恶露

第一：多走走

如何快速的排出产后恶露呢?其实当你休息充足的情况下建议多下床来走走哦，走路就是等于运动了，因此有利于血液的选好哦，那么子宫的伤口恢复得快，恶露也会快速排干净哦。

第二：保证外阴干净

产后恶露怎么有效的排出呢?尽量都保持外阴的健康哦。当外阴处于健康状态时，那么产后恶露的排出就会畅通还能避免炎症的出现哦，因此平时要多注意外阴的干燥，可以多清洗也需要勤换内裤哦。

其实产后恶露多数人都是不太重视的，产后女性重点往往都在婴儿身上，所以才会忽略。其实产后恶露的危害还是极大的，因此建议朋友们在平时要多注意产后恶露的排出哦。一般七周之内排出是属于正常的，一旦超过就看医生。