相信很多的女性朋友一到冬季时，尤其是温度大降时都会喊冷，那你知道为何女性在冬季就会极为怕冷呢?有些人认为是体质的问题，也有些人认为是气血的因素，也有些人认为是衣着的问题，那么你认为是啥呢?下面就去好好的总结一下吧。
女人在冬季怕冷是怎么回事
1.跟体质的变化有关系
其实冬季之前还有夏秋，那么在夏季很多的女性经常躲在空调里面或者是动不动就吃冰饮来解暑，殊不知就是经常这样做导致了体质发生了变化。当冬季来临是无法好好的适应因此就造成了怕冷的情况。面对这种情况的朋友建议多去晒晒太阳还有适当的去运动一下，至于饮食上面的话则是可以多吃温补类的食材比如羊肉或者是生姜等等。
2.跟月经期有关
其实每次大姨妈来报道时，女性朋友就会造成大量的铁质流失，因此就出现了血液供应不足的现象，这样一来就会感觉到寒冷了。因此因为缺铁造成的怕冷建议多去补补血哦，在猪肉汤的时候可以适当的加点黄芪、可以多去刮刮痧还有多吃点铁质寒冷比较多的食材，比如说虾猪肾黑豆或者是葡萄干等等。
3.热量太少了
其实冬季怕冷是怎么回事呢?有些人就是海藻粉多了热量少了，因此就造成了怕冷的情况了。对于这种人最好的方式就是补充热量了。
4.跟穿衣服有关
其实很多女性为了好看漂亮因此都不会在意温度，等到出门之后才后悔了。相信在街头我们随便都能看到穿着短裙的女人在寒风中瑟瑟发抖。对于这类的人群小编想说降温时还是要多添加衣服的，身体是本钱冻坏了就没有能力拿出来炫耀了。
