女人的健康和美感，除了你的外表之外，还和你的私处健康有关，想要让自己的私处健康又性感，那么，你就需要日常的时候小心保护，千万不要有这样的三种行为，以免让它很受伤。

1.性生活过于追求暴利刺激感

有的女性对性生活会有特别的刺激要求，一般性爱中，会主动索求对方增加一些暴利的举动，其实，你这种为了刺激而做出的过激性爱方式，会对你的阴道产生很不好的冲击，这种冲击力会对阴道粘膜产生摩擦伤，尤其是年龄还比较小的女性，这种摩擦伤一旦形成，很难恢复。因此，你的性爱生活，最好不要开始太早，另外就是性生活要温和，不要有暴力性爱倾向。

2.相信各种阴道洗液广告

现在的女性阴道洗液广告可以说是只求效益不求事实，但是，很多女性真的就会相信，当你经常用这些洗液去清洗你的阴部时，表面上你自己觉得阴道每天都被洗的很干净，其实，你的阴部已经被你洗得特别脆弱了，失去了自己原本具有的自我洁净能力，一旦有细菌入侵，那么，很容易就滋生感染。所以，建议你清洗阴部不要选用洗液。

3.过于粗暴的运动

女性由于生理性的特殊性，有的运动不适合去做，那就不要去触碰，如果你勉强做了，就会给你带来一些你想不到的伤害。对阴部会造成伤害的运动就挺多，比如说，不具备专业技巧却去跨栏，超强度地骑自行车等，这些运动已经超过了女性阴部的承受能力，你在运动中，就会伤害到。

其实，女人的阴部是很脆弱的，它需要你温和对待，如果你这些行为不注意，那么，就会让它很受伤的。