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经期可以洗澡吗,洗澡牢记四大要点

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-11-30 15:30:50

我们都了解经期要仔细的去护理不然容易导致病根残留,因为经期不适合剧烈的运动;不适合吃生冷吃咸等等。但是关于经期能不能洗澡引发了不少的争议,有女性认为经期是不能下水的,因此洗澡是不行的;而有些人则表示不洗澡极为难受,而且洗澡都是温水洗不会出现着凉的情况,因此可以洗。那么你是怎么想的呢?带着这个问题去聊聊经期洗澡的问题。

其实小编认为洗澡是可以的,经期主要是排泄废弃物保证健康,而洗澡同样也是清除杂物保证功能的运行还能避免疾病改善疲劳。所以说小编认为经期是可以洗澡的,当然经期会到导致宫颈大开,容易被细菌缠身因此因此不建议食用盆浴最好是直接擦拭或者是淋浴。

既然说经期是可以洗澡的,但也要注意安全性,因此想要舒服的洗澡就应该牢记一下的几点原则。

原则一:不要洗头

很多人都是洗澡时先洗头,不过在经期建议不要这样做。经期女性都是比较弱的,洗头的话就容易造成着凉而诱发了疾病,所以不要洗。

原则二:私处的洗漱顺序

洗澡时应该怎么清洗阴部才能避免感染呢?其实很简单,先洗好阴道后再去清洗肛门。记住要按照这个顺序,要是先洗肛门就容易感染。

原则三:不要冷水洗澡

多数的女性都习惯了用冷水洗澡,不过经期做好选择用温水。因为在特殊期女性碰到冷水就会造成内分泌出现紊乱,那么各种症状就会出现了因此选择用温水。

原则四:不使用洗液

经期洗澡时一定不要使用洗液清洗,因为经期属于容易感染的时期,用洗液会破坏到酸碱的平衡而导致感染,所以不要用。

相信大家对于经期是否可以洗澡已经有一定的了解,那么赶紧牢记下来吧,毕竟这关乎着健康哦。

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