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寒冷天糖尿病人护理注意做好四件事

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2021-11-23 10:30:06

天冷了很多的朋友都开始重视养生,寒冷会导致不少的疾病出现,尤其是本身患有疾病的朋友,比如说糖尿病。那你知道糖尿病人在寒冷天如何护理呢,要怎么做才可以避免疾病的出现呢?

维生素D食物

寒冷天糖尿病人护理注意事项

1. 维生素D

在冬季很多的糖尿病人都容易缺乏维生素D哦,这种物质时能对骨和矿物质起到调节作用还能参与炎性反应、免疫、糖脂代谢等病理生理过程,可降低糖尿病的发生风险,也可以改善糖友血糖情况、胰岛素敏感性或胰岛素抵抗性。所以平时可以补充点维生素D,比如说动物肝脏或者是虾和海鱼等等,又或者是多出去晒晒太阳。

2.保护心血管

如何说糖尿病人还伴随着冠心病,那要多注意保护好心血管哦。因为寒冷会引起血管收缩、血流减慢,容易发生冠状动脉供血不足,危重者可诱发心肌梗塞。所以说糖友出现不适的症状就要积极的去面对哦。

脚部护理

3.脚部护理

对于糖尿病人来说最害怕的就是并发症的出现,而脚部是常见的并发症之一。而冬季很容易会导致下肢的循环异常,所以要多重视脚部的护理工作。

4.保暖

寒冷天对血管还有肺部还有胃部等等器官有很大的影响,容易影响到血糖的变化,所以建议要做好保暖工作哦。平时出门要多带件外套,备好帽子、围巾还有手套等等,及时的增加减衣物哦。

糖友

寒冷天气来袭了,糖尿病人在平时护理时要多注意做好以上的事情哦,这些事情可以让糖友的血糖保持正常,让糖友在冬季不会疾病发作哦,所以糖尿病人可以来学学哦,其实冬季血糖的控制也是尤为简单哦。

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