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女人怎么丰胸,首推四道变大又瘦的丰胸食谱

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-11-23 18:20:26

生活中很多胸小的妹子都想着通过食谱的方式来丰胸,但又害怕体重也跟着涨来了,为此极为烦恼,其实别担心,下面小编就推荐受欢迎的丰胸食谱给大家,让你怎么吃乳房怎么大而且还不会胖。

丰胸食谱一:黑豆炖鲈鱼

第一步,超市购买鲈鱼、黑豆和葱白以及葱姜;药店购买黄芪、当归、枸杞还有党参;

第二步,将所有的食材都处理干净了,将黄芪、当归、枸杞还有党参放入锅中加水开始熬煮,大约30分钟后将鲈鱼放进去继续熬煮。

第三步,直接将葱姜加入即可。

丰胸食谱二:糖醋猪蹄

第一步,备好猪蹄、生姜还有醋以及葱花跟香菜。

第二步,把猪脚洗好之后嫌大可以稍微的斩断,然后放入锅中烧煮一会去取血。

第三步,备好锅将猪蹄还有生姜以及醋放进去,用大火先烧煮五分钟再用小火慢慢的炖煮。

第四步,等到煮熟只有再将葱花还有香菜放进去即可。

丰胸食谱三:鲫鱼木瓜汤

第一步,准备好鲫鱼、木瓜、红枣、葱姜、植物油还有盐。

第二步,将木瓜洗好直接去籽切成块状备用;将红枣洗好,葱姜切段切丝备用。

第三步,先倒入植物油将锅加热了,将鲫鱼稍微煎煮一下捞出。

第四步,准备好炖锅将鲫鱼还有生姜以及水放进去,同时也放点红枣直接大火烧开了。

第五步,转成文火烧煮30分钟,再将大葱还有木瓜直接放进去。

第六步,等到木瓜熟了后撒盐即可。

丰胸食谱四:黑豆排骨汤

第一步,准备好黑豆、排骨还有盐三种食材。

第二步,将黑豆先浸泡一下,小编是直接放在冰箱冷冻了一晚。

第三步,将排骨下锅洗好煮沸了捞出备用。

第四步,准备好砂锅直接烧开了,将排骨黑豆放进去再次烧开。然后用文火炖煮100分钟加盐。

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