胃痛在生活中是极为常见的疾病，特别是经常饮食不规律，老是过度喝酒暴吃的人群。胃痛难忍怎么缓解呢?其实有些食物可以帮你护好胃哦。那胃痛适合吃什么食物好呢?想要减少疼痛的朋友不妨来试试这几种美食吧。

第一种：薄荷

薄荷是常见的提神美食了，不过你知道其实薄荷也有止痛的效果吗?其实薄荷不仅仅是属于天然的止痛药，而且它还能够缓解消化道肌肉出现的痉挛哦，所以能够缓解胃痛。

第二种：生姜

说到生姜多数人都知道这是刺激性的调味品，不过生姜可以中和胃酸还能对抗炎症哦。不少的人都会将生姜导致胃痛治疗的方法之一。所以胃痛的朋友可以咬点生姜吃或者是直接将其用来泡茶喝。

第三种：南瓜

胃痛发作了要怎么办呢?建议多吃点南瓜，它可以保护好胃黏膜哦，因为其有着不少的果胶成分。因此胃痛时可以适当的吃点南瓜来缓解哦。

第四种：樱桃

胃痛吃什么好呢?不妨多吃点樱桃吧。这是常见的果实，他的铁元素含量非常多，是属于温和性的食材，从我国医学角度来说它是具有开胃补气的效果哦，很适合胃痛的朋友，不过要记住不要多吃。

第五种：木瓜

胃痛难忍可以吃点木瓜改善改善哦，木瓜还有独有的酵素，这种酵素可以帮助对于蛋白质的消化，可以改善消化不良以及胃炎等问题，是胃痛治疗不可少的。不过要记住木瓜比较偏寒性，因此不适合空腹。

其实胃痛多数人都会想要吃药，那么小编想说饮食的调理也是可以的。那胃痛吃什么，患者可以试试以上的四种美食哦，它们都是胃部的“保护先锋”哦。