最近气温明显降了很多，而且来得也十分的突然。因此不少的人都被感冒袭击了，冬季感冒是最为平常的疾病。你是怎么处理感冒的呢?吃药还是水果呢?其实很多人感冒之后都会直接通过药物想要快速的治疗，其实药物不是首选的方式，治疗感冒应该通过饮食的方式来调理，而水果不但方便而且治疗效果杠杠的。那么去看看哪些水果适合感冒吧。

1.柠檬

感冒的朋友不妨用柠檬泡水来防治吧。柠檬不但有维c而且还有两种果酸。对感冒病毒有克制效果，每天来点柠檬水，相信感冒很快就会消失。

2.梨

其实这种水果不用说大家都清楚它对感冒的效果有多大，尤其是感冒咳嗽的人更适合吃梨了。梨营养非常多，比如说有大量膳食纤维以及维生素，经常食用不但可以让肺部更健康而且还能帮你控制胆固醇哦。

3.甘蔗

冬季感冒的朋友也可以啃啃甘蔗了，它不但维生素丰富，而且糖量也很高。对于咽喉疼痛咳嗽等可以起到缓解的效果，是防治感冒必备的食物。

在感冒期间这些水果都是有利于病情的恢复，患者可以多吃。当然苹果柚子还有芒果等也是可以食用的。

不过要记住水果也有是感冒病毒的帮手，有一些水果在感冒期间不能吃。比如说柿子。现在正是柿子的丰收期，很多人都会买来尝尝，不过小编建议因为风寒导致感冒的人群不要食用。因为柿子是属于寒性食物，患者食用会寒上加寒导致病情加重。当然还有西瓜和柑橘也是不要食用。

其实水果治疗感冒的效果还是非常不错的，但是要记住只吃对感冒有疗效的食物，否则只会导致病情更加的严重。