我们都清楚女性朋友生育之后就会开始哺乳，因为母婴是世界上最安全也是最有营养的，所以一开始都会哺乳。但是在哺乳期很多的女性都会面临乳房疼痛的情况，那种感觉就像针在扎一样十分的难受，那么你知道是什么因素造成的吗？

哺乳期乳房疼痛皆因它们

1、奶水太多了

其实乳房的容量也是有限了，一旦超过极限就会出现明显的疼痛感。所以说一旦涨奶了，就应该挤出来。

2、婴儿吸吮的方法不对

其实大部分步入其乳房疼痛的人往往都是因为婴儿的吸吮不当造成的，比如说婴儿喝奶的时候只含住了一半的乳头，反复的吸吮就会造成疼痛了。

3.、分泌奶水时的疼痛

为了保证婴儿的营养当乳房奶水被吸吮之后就会开始产奶，当泌乳激素开始分泌的时候乳房就会开始疼痛，甚至会感觉到像针在扎一样，十分的不舒服。

4、乳腺疾病

其实在哺乳期还有一个因素也会造成疼痛，那就是乳腺炎。当细菌入侵的时候就会导致乳管以及乳腺小叶造成感染，一旦炎症出现就会针刺感，甚至一碰就会痛。

以上的几点就是造成乳房疼痛的主要因素，因此在哺乳期应该学会去避免。如果说出现了乳房疼痛，那么你知道如何缓解才好呢？

首先我们都知道产后的第一次就会出现涨奶，因此可以让婴儿及早的进入哺乳模式，宝宝越早进行哺乳，那么产妇的乳腺管就会慢慢的顺畅起来，乳汁的分泌也会越来越好了。

然后就是不要过早的补奶了，很多人就是因为补奶太早造成奶水过于充足而诱发的肿痛，疼痛出现时不要过早的喝，最好是在一周之后。

最后出现乳房疼痛的时候我们可以通过热敷的形式来缓解。首先准备好毛巾跟水。毛巾沾水拧干之后将毛巾敷在乳房的四周。