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糖尿病肾病的日常预防小技巧

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-20 11:17:50

糖尿病是最常见的慢性疾病,而且还没有特效药,需要慢慢的调理。而对于糖友来说最害怕的就是并发症的出现,尤其是糖尿病肾病,那你知道应该怎么去预防糖尿病肾病呢?相信不少的朋友都想要知道吧,那下面就简单的给这小编去学学吧,学会这几招就可以避免哦。

血糖

第一:血糖的控制

很明显对于糖友来说,血糖的控制尤为重要。要知道只要血糖平衡了,那么任何的并发症都不会出现了,因此建议糖友要多注意控制好血糖哦,日常中坚持做好药物的服用以及饮食等调整。

第二:饮食

对于糖友来首应该如何饮食才可以避免肾病的出现呢?其实要记住低盐少糖的饮食原则,平时尽量多吃一些蔬菜类的食物,不要总是大鱼大肉的吃不停,饮食是控制血糖的主要方式哦。

戒烟酒

第三:养成好习惯

如何预防糖尿病肾病的出现呢?其实要多注意养成好习惯哦。因为有些习惯会导致自身的免疫力下降,从而引起并发症。所以建议远离烟酒,减少熬夜多保证睡眠,让自身的免疫力提高。

尿蛋白检查

第四:检查

你是否有体检的习惯呢?生活中很多人都忽视了体检的重要性,殊不知体检可以帮助提早防治疾病,因此建议糖友们要定时的去做肾脏功能的检查,尤其是尿蛋白检查,建议每半年或者是一年做一次检查哦。

糖尿病肾病是属于比较严重的并发症,对于糖友来说伤害是极大的,因此建议糖友在日常中要做好预防哦,那想要预防的可以学学以上的几种手段,不管是体检还有生活习惯以及饮食等等,都是糖尿病的克星,最后提醒想要预防糖尿病肾病的就来瞧瞧吧。

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