秋天的天气是非常适合细菌病毒生存的，所以秋季也是各种疾病的高发季节。那你知道如何预防疾病吗?尤其是传染性疾病哦，秋季很多人都喜欢登高或者是疫情后外出游玩，感染传染病的风险非常高哦。那怎么去预防呢?

第一：流感

秋季也是流感的高发季节哦，一旦被缠上就会四肢无力，关节酸痛等等。那在病毒活跃的季节中，建议外出少去人口密集的地方，比如说景点。出门一定要戴好口罩，多喝点水多去运动提高免疫力。

第二：诺如病毒

在秋季也经常会出现诺如病毒感染的病例，最常见的就是感染性腹泻了。其实病毒都是通过口传播的，所以在注重个人卫生的同时，外出聚餐聚会时也要多注意食物的卫生哦，尤其是生食物要煮熟后才吃哦。

第三：流行性腮腺炎

这种疾病主要是通过腮腺炎病毒引发的一种呼吸道传染病，最常见的症状就是腮腺肿胀、疼痛还有发热等等。这种疾病是儿童很容易中招的，所以建议要接种疫苗哦，同时也要多注意保持卫生习惯，加强自身的免疫力锻炼。

第四：新冠肺炎

入秋之后病毒更加活跃了，全国不少的地方都出现了疫情。所以要重视预防哦。新冠肺炎的传播能力非常强，所以要重视个人卫生，多消毒。出门戴好口罩，少去人多的地方。

其实秋季天气虽然凉爽，但也是疾病多发的疾病，尤其是以上几种常见的传染病哦。所以在秋季要多注意疾病的预防哦，尤其是新冠肺炎哦。最后小编提醒，自身的免疫力是最好的保证哦，它是保护身体的前线哦，朋友们不妨快来试试吧。