现在有不少女人，明明实际年龄挺小的，可是一张脸看上去却很沧桑。更是有越来越多的女人，进入早衰行列，早早地出现一些妇科疾病。比如说卵巢早衰等，过早地衰老不仅仅是表面看起来变老了，各大器官功能也会降低的。为了身体健康女人们要想法子对抗衰老，当然想要抗老效果好，需要先了解导致早衰的原因才行，那么什么原因导致女人早衰呢?想知道就来看看。

什么原因导致女人早衰

一、不爱喝水

身体运转需要大量的水分，体内水分充足才能更好地推动器官发挥功能，同时滋养皮肤。如果水分不足的话，皮肤无法获得充分的水分滋养，皮肤细胞就会变得不活跃，皮肤更新能力就会降低。要知道人体的真皮组织含有保湿因子的，如果水分不足的话，皮肤的保湿能力就会下降，导致皮肤变得越来越干燥。

干燥的皮肤比较容易长皱纹，当你满脸都是皱纹的时候，看起来就会显得非常老气。所以说，女人们要多喝水，让皮肤拥有充足的水分，保持皮肤水润，光滑。如果不喝水，想要喝饮料补水的话，建议选择新鲜的蔬菜和水果榨汁饮用，不要喝奶茶、咖啡等饮料。因为这些饮料糖分多，添加剂多，喝多了反而给皮肤带来负担，让女人老得更快。

二、不爱卸妆

化妆可以遮盖脸部的瑕疵，提升自己的颜值，增加自信心。女人适当化妆是可以的，但是一些女人尤其钟爱化浓妆，而且晚上睡觉的时候，还不喜欢卸妆，第二天睡醒了，直接补妆。晚上是皮肤自我休整的时候，毛孔张开自由呼吸，将废物代谢出去。如果不卸妆的话，厚厚的化妆品黏在脸上，直接就把毛孔堵死了。时间长了，就容易长痘，毛孔也会变得粗大。