子宫可是女人们特别重要的器官，如果子宫受伤或者说没有了子宫，则会导致内分泌失调，而且还会影响卵巢的功能发挥。其中最最重要的危害是容易不孕，因为子宫是胎儿发育的唯一场所，没有子宫就无法生育，无法拥有属于自己的宝宝。因此，日常必须需要保护好子宫，那么女人保护子宫有什么技巧呢?下面分享几个保护子宫的方法，想了解清楚就来看看。

女人保护子宫有什么技巧

一、学会保暖身体

子宫是非常怕冷的器官，一旦被寒气入侵身体之后，寒气不断堆积，时间长了就会随着血液循环达到子宫。导致原本温暖的子宫环境越来越冷，胚胎在寒冷的子宫环境中，是无法正常发育的。如此一来，不孕问题就随之而来了。对此，建议女人学会保暖身体，天冷了要多穿衣服，平日里坚持多喝热水，帮助身体驱除寒湿之气。同时，一日三餐要吃温热的食物吃，不能吃性寒的，或者生冷的食物。

二、学会避孕

有性生活的女人们，如果没有生育打算，则每次过性生活都要提前让对方戴好避孕套，这样做才能起到良好的避孕效果。因为不避孕发生性关系，怀孕的概率非常高。怀上了又不愿意生下来，只能选择做人流，这个虽然是小手术，但是很伤子宫。多做一次子宫内膜会变薄一些，最终导致胚胎无法在子宫内膜上着床，也就无法正常受孕。

注意了避孕方法有很多，除了戴避孕套之外，很多人选择服用避孕药，安全期同房和体外射精等方法避孕。这些方法都不靠谱，比如说避孕药富含雌激素，吃多了之后会产生月经不调、内分泌失调等副作用，时间长了还可能造成不孕，到了想生的时候偏偏生不了。而安全期避孕和体外射精的方法，非常容易失败，安全性不高。