如今养胃成为了多数人群的主要保健要点了，十个人起码有九个以上是胃有问题的。不管被胃炎就会胃胀胃痛等各种胃病缠身，那你知道胃病怎么治呢?不同胃病的调理方式不同，今天就来聊聊慢性胃炎。

你知道为什么会出现慢性胃炎吗?其实可能是因为病毒的感叹人，比如说胃黏膜的感染或者是口腔鼻腔等感染。也有可能是因为吸烟的因素;或者是经常吃刺激性食物所造成的， 喜欢喝咖啡或者是吃辣等等。

慢性胃炎怎么治疗才好

第一，远离烟酒

其实对于胃部来说烟酒的伤害是极大的，酒精可以直接导致胃黏膜受伤，而烟雾则是可以导致胃酸分泌而造成了胃黏膜的受伤。这些都是会造成慢性病变。据悉五成以上都是因为烟酒的因素造成胃病的，所以说想要治疗就因该先戒烟酒哦。

第二，劳逸结合

现在的人基本都是忙着工作，基本没有多少休息的时间，及时是放假了也在劳累的工作。其实这更容易造成各种不适，胃炎就在其中。因此要学会劳逸结合，在你工作之余也要好好的放松自己，比如说去锻炼锻炼，它是有利于肠胃的分泌以及消化里变强的，因此有利于胃炎的恢复哦。

第三，饮食调理

其实多数慢性胃炎的出现都说明了胃黏膜有不少的损伤，而绝大多数都会用药物来治疗。其实有些药物会加重胃黏膜的损伤哦，因此饮食的调理成为了重点。在饮食上可以吃喝点果汁来补充维生素，也可以都吃点鱼虾肉等蛋白质类的食物。当然要记住了生冷的还有刺激性不要去吃哦。

其实胃病怎么治疗才好呢?学会以上的几种方式就可以轻松的治疗慢性胃炎哦，来瞧瞧吧。