在这个以瘦为美的时代，胖子始终备受嫌弃。其实肥胖引发的早已不仅是身材问题，更有健康问题。如今肥胖已经成为威胁人类健康的一大隐患，这才是很多人拼命减肥的主要原因。

肥胖分很多类型，有的人是全身胖，有的人是下半身胖，有的人则是上半身胖。上半身胖是比较难瘦下来的，那究竟是什么原因导致上半身发胖而下半身很瘦。

上半身胖的原因和瘦身方法

上半身胖的原因分析

1.吃太多

很多人之所以会长胖就是因为吃了太多的甜食、饮料、高热量食品，高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会导致长胖。

2.缺少运动

要是饮食不变或饮食热量摄取过多，而平时又缺少运动的话，等于有多余热量去转变成脂肪储存，久而久之就会愈来愈胖。

上半身胖的原因和瘦身方法

3.内分泌紊乱

人体的内分泌要是出现了紊乱的时候，人体的代谢也就很容易出现混乱的，所以就很容易导致患者出现上上半身肥胖的情况。

4.药物激素

有些人因为吃了一些药物导致长胖，比如含有肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等药物，或者是用了类固醇药物，这也是可能导致肥胖。

5.遗传

要是父母都胖，那么他们的孩子有70%肥胖机率，要是双亲之一肥胖，那么他们的孩子有50%会肥胖机率。其实这主要还是跟家里的饮食习惯有很大的关系。