女性贫血是种常见的病，尤其是缺铁性的贫血比较多。女性贫血经常就会发生这种状况，突然站起来眼睛发黑、头晕、耳鸣。需要扶住一个地方慢慢的回神，这是贫血最常见的症状，一般运动过后心悸气不足，心跳变快这也是贫血的典型症状。一般来说女性贫血的占多数，年龄一般在25岁到45之间，这类女性朋友出现贫血主要是因为减肥引起的。因为减肥而不去摄入人体需要的物质，这类人群就很容易患贫血。那么女性贫血的原因是什么呢？贫血吃什么补血快呢？
女性贫血的原因是什么
女性贫血的原因是什么
1、营养不良
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
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2、缺铁
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
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3、过多饮茶咖啡
咖啡和茶饮用要适量，过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女人在经期更要避免饮用咖啡与茶。
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