你知道吗?身体每天都会产生一些毒素，如果说毒素没有及时的排出导致堆积过多时就会造成身体上的异常，比说说便秘或者是肥胖等等。那么出现一下的几种表现就说明了体内的毒素太多了，需要好好的清毒了。

第一，肥胖

其实肥胖就是因为高热量高脂肪的摄取过多导致了营养的堆积而形成的，而营养过多也是会导致毒素的滋生。如果说你经常动不动气喘或者是怕热甚至是下肢疼痛时那就说明了需要好好的排排毒了。

第二，便秘

便秘在日常中也是极为常见的，而肠道正好是排泄粪便的主要通道。那么你的便秘可能就是以为毒素的堆积过多所引起的。因此排毒也是需要肠道，然而毒素过多了肠道不同，从而诱发了便秘的出现。所以说三天以上都没有排便那建议该清毒了。

第三，黄褐斑

其实斑点的出现就说明了皮肤可能受到了毒素的袭击了。如果说不是因为阳光药物等因素，那么可能就是因为毒素堆积过多而影响到了皮肤，出现了斑点。

第四，口臭

出现了口臭就说明了你需要排毒了，因为口臭是因为肺部脾等问题。这些食物没发排毒而渐渐的变成了毒素，在口腔方便表象为口臭。

第五，痤疮

你知道为何会导致痤疮的出现吗?这是因为各种毒素在细菌的感染下导致到物质。当然也要可能是因为营养缺乏或者是高脂肪等形成的。

其实很多人都只注重外在根本就不会注重内在的健康问题，因为她们的眼中内在的都是看不到的存在，只有等待出现问题才会知道。其实体内毒素过多是可以从身体的一些表现判断出来的，因此只要根据平时的表现就可以知道自己是否毒素过多了。