随着三伏天的到来越来越多的人开始开始去拔罐养生了，那你知道为何夏季是拔罐的最好时机呢?那是因为夏季阳气比较旺，气血也比较足，此时拔罐比较养生。那你知道夏季拔罐的好处吗?

第一，去湿气

夏季因为炎热再加上雨水比较多，因此身体很容易堆积湿气。湿气重整个人的精神状态都会很疲惫的。而拔罐正好是可以去除湿气，有效的改善了身体情况。

第二，提神免疫力

你知道为何有些人会去拔罐吗?其实就是为了避免感冒的发生。因为拔罐会导致血液的流动，这就有利于提高免疫能力呢，可以避免不少疾病。

第三，改善睡眠

夏季天气闷热睡不着很是烦躁该怎么办呢?好好的拔罐吧。其实拔罐可以通过穴位让毛孔扩张，血液得到加速的循环，这样有利于缓解压力，让你以更好的心态进入睡眠。

夏季拔罐注意哪些事

第一，注意是时间

拔罐是越长越好吗?其实不是的，每一次的拔罐最好是在半小时之内完成。当你拔罐时间越长时皮肤就越容易出现异常，比如说烫伤或者是出水泡，甚至是诱发感染等等，因此要控制好时间。

第二，拔罐后不要洗澡

其实拔罐之后皮肤还是处于极为敏感的时期，毛孔还是处于张开的情况。此时要是洗澡的话就很容易造成皮肤出现损伤或者是发炎等现象。

第三，注意保暖

夏季天气炎热不少人都喜欢开空调，那么小编想说拔罐后要注意保暖，不要立即吹空调哦。因为这会造成寒气的入侵而导致感冒的出现哦。

其实拔罐可以说是有不少的好处的，除以上几种外具有驱寒止痛以及消肿等等等效果，小编建议拔罐时要多注意一些事项，而且最好是去正规的医院找专业的人来拔罐。