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青春期怎么保健,少女如何穿戴胸罩

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-07-23 17:50:21

青春期是女人们特别敏感的时期,此时正是处于发育期,其中发育最为明显的就是胸部了和身高了。记住了,为了少女们能够健康成长,务必了解青春期怎么保健这个问题,比如说胸部发育后要保护好。

青春期少女穿戴胸罩的诀窍

进入青春期后,少女的胸部会开始发育,从乳头凸起开始,一点点变大,直至成熟。很多少女对生理知识了解不多,当发现胸部有变大趋势时,会偷偷地自己胡乱束胸,这样别人就看不出自己的胸部变大了。注意了这是错误的,少女们务必选择合适的胸罩,并且坚持穿戴。每隔一段时间就应该更换新的,因为胸部会变大,而胸罩的大小是不会变得。其中少女们穿戴胸罩要做到这几点,才能确保胸部健康:

1、穿戴时间不要太长,平日里穿戴胸罩是为防止正在发育的乳房晃动,以免损伤乳房组织,而不是为了阻止其发育。当然,胸部也是需要透气的,所以说,白天的时候活动比较多,所以需要穿戴胸罩。到了晚上之后,除了睡觉就没有其他事情了,所以要记得脱掉胸罩,让胸部有透气的时间。

2、少女们要记住,每个人发育的速度是不一样的,你要根据自己的发育速度更换胸罩。而不是别人买什么,你就买什么。而且要选择棉质胸罩,这种材质不会刺激皮肤,不会造成少女们娇嫩的胸部过敏问题。并且要记住,购买的胸罩要符合自己的胸部大小,太小了穿了太紧绷,会勒得很难受。太大了又无法起到承托作用,穿了也只是摆设而已,完全起不到保护胸部的效果。为此,买的时候要试穿一下,穿起来舒服不紧绷为佳。

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