生产过后，整个人会变得非常虚弱，各方面多需要特别注意，才能避免健康出现问题。产后需要认真护理乳房，不然也容易发炎。因为产后需要母乳喂养宝宝，宝宝不断吮吸乳头，乳头很容易皲裂。如果发炎了，不仅自己会感到疼痛，同时也无法喂奶。注意了，护理乳房要用对方法，不然对健康有害。那么产后护理乳房有什么禁忌呢?下面分享几个护理乳房的技巧，想知道就认真来看。

产后护理乳房有什么禁忌

一、忌佩戴不合适的胸罩

产后因为会有乳汁分泌，所以乳房会变大，之前购买的胸罩肯定都穿不了了。建议产后为了保健乳房，一定要佩戴合适的胸罩，最好是购买哺乳期专用的胸罩。既可以保健乳房的健康，同时又方便喂奶。其中，选购胸罩的时候，要记得不能选择尺寸过小的，要选择能够包住乳房所有外沿的型号。再者要选择纯棉材料制作而成的胸罩，比较透气舒适，避免佩戴之后，觉得乳房闷得慌。

二、忌强力挤压

乳房是很柔软的，不能过度用力挤压，否则乳房内部的组织很容易挫伤，还有可能造成增生。此外，经常挤压乳房容易产生疼痛感，还会改变乳房的外形，导致挺翘的乳房下垂，失去乳房的美感。所以说，要求产后女人们睡姿要正确，做好以仰卧为好，不要长时间睡一个方向，否则会出现乳房不对称的情况。同时夫妻同房的时候，要注意让伴侣按揉乳房的时候，力度要轻一些。

三、忌用过热的水刺激乳房

洗澡的时候很多女人喜欢洗热水，而且部分女人喜欢待在比较热的水中泡澡。注意了泡澡的时候，要避免乳房泡在过热的水中，因为该部位密布了微血管，被过热的水刺激，会导致乳房组织变软变松，会加快乳房下垂。泡的时间太久了，皮肤也会变得非常干燥。