很多朋友一张开嘴巴，牙齿都是黄黄的牙结石。不少人都会直接伸手扣结石，想着能够扣一点是一点。那牙结石可以自己抠掉吗?是否会伤害到牙齿呢?今天就带着大家去了解关于牙结石的那些事情。

牙结石太多了可以自己抠掉吗

不少朋友看着镜子里面自己的嘴巴都是结石，默默的拿起各种工具开始扣。然而这时错误的方法哦，这虽然可以扣掉结石，但只是一点点，完全可以忽略的那种。而且这种方式对于牙龈的损伤是极大的，很容易会被细菌入侵而导致口腔口感哦，因此建议不要采用自己扣。

牙结石太多了怎么办

第一：柠檬

柠檬是比较常见的水果，但味道偏酸，所以不少人都不太喜欢。不过柠檬也可以解决牙结石哦。因为柠檬中含有的物质可以促进清洗口气，帮助有效的清楚牙结石哦。所以建议将柠檬直接去皮后捣碎成汁，将其用来刷牙，每次只要四五滴即可哦。

第二：洗牙

其实牙结石太多了可以采用洗牙的方式哦，洗牙是最快最有效而且还最安全的手段，只要稍微花点钱就可以解决牙结石哦。因此建议每年至少要花一次的时间去洗牙。

第三：白矾

当你刷牙的时候可以直接加点白矾哦，这种物质可以保持牙齿的洁净哦，能够帮你将牙结石清除干净。

第四：醋

牙结石不知道怎么去除的朋友可以试试醋哦，直接将醋含在口中，等待五分钟左右，就可以有效的溶解结石哦，但要记住这种方式很容易刺激牙齿，因此建议少用。

牙结石太多了可以自己抠掉吗?建议最好是不要，你可以选择通过以上的方法来去除哦，这些都是比较实用而且方面的。