眼看天气暖和了，终于可以穿美衣、化美妆，但是脸上的痘痘却极大影响了美感。对于敏感皮肤人群来说，长痘痘真的是一件非常令人苦恼的事。只要吃点辣的食物，第二天早上醒来，脸上必然会冒出新的痘痘，许久才会消失。

很多人长痘痘的位置都是在脸颊上、鼻子上，但额头上长痘痘的人也不少。那究竟是什么原因导致额头上长痘痘呢？接下来就和小编一起来了解了解吧。

额头长痘痘的原因有哪些

一、额头长痘痘的原因

1.毛囊变化

正常情况下，死掉的角质会逐渐排出，但当荷尔蒙增加、皮脂分泌旺盛，毛囊就会发生变化——老角质很快脱落并粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

2.皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

3.痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。这是很常见的情况，在注意清洁的同时，可使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。

二、额头长痘痘的消除方法

1.彻底清洁。脸上的角质没有清理干净就会堵塞毛囊，所以如果发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。因此，对毛囊的清理尤为关键。