女人们都想要保持年轻，想要拥有青春美貌，可是生活中她们却做着各种伤害卵巢的行为。卵巢是分泌雌激素的器官，它受伤了会影响雌激素水平，从而导致皮肤恶化，非常容易长痘长斑。所以说，平日里应该保护好卵巢，那么伤害卵巢的行为有哪些呢?想要保护卵巢的女人来看看，这样子才能降低对卵巢的伤害。

伤害卵巢的行为有哪些

一、吃避孕药

很多人平日里不喜欢戴套过性生活，总是事后服用紧急避孕药。这种避孕药虽然可以防止怀孕，但是对身体损伤极大。而且多种的避孕药之中，紧急避孕药是最毒最伤身的，一年之内只能吃两三次，吃多了会影响月经问题。如果年轻女人频繁服用这种避孕药的话，很容易导致身体摄入过多的孕激素，进而抑制排卵功能。最终还可能引起卵巢早衰，致使月经不来。

二、长时间坐着

生活中很多女人们都喜欢坐着，坐的时间长了，会影响体内的血液循环。月经期的时候，子宫会有经血产生，如果一直坐着，不活动一下身体，很容易导致经血排出困难，诱发痛经。另外，如果月经不小心逆流了，则可能进入卵巢。卵巢器官存在异物，就会影响卵巢功能发挥，甚至诱发各种卵巢疾病。所以说，想要卵巢健康的女人，应该时不时起身走一走，别总是坐着。

三、胡乱减肥

生活中很多人都在减肥，有些是真的胖所以减肥，有的则是盲目追求瘦而减肥。注意了减肥可不能随便乱乱，如果整天采用节食减肥，或者说吃药减肥，则很容易导致卵巢功能下降，比如说诱发月经稀发问题。过度减肥，还会导致脂肪量过低，各大器官需要脂肪的支撑。脂肪量减少了，各大器官就容易产生异位。卵巢是重要器官之一，有属于自己的位置，没有脂肪支撑的话，位置也会发生变化。