生活中有不少的人都会出现肠胃闹毛病的情况，有些人可能是因为胃病而导致胃疼，也有可能是其他的因素造成。那胃疼怎么缓解呢？不妨跟着小编简单的去学几招吧，胃疼在日常中也是极为常见的，因此掌握缓解技巧尤为重要哦。简单的去学学。

这么做可以缓解胃疼

第一：保持直立

其实很多朋友出现胃疼时就会躺着或者会死半蹲捂住腹部。其实这些做法是错误的，缓解疼痛可以保持直立，这样可以让更多的胃酸在胃部中，而减少疼痛感。

第二：保暖

其实很多人都会发现越是温暖的季节就越容易导致胃病的粗线，因为这是不重视保暖导致胃寒的出现。因此平时要多注意肠胃的报验哦，除了日常的衣物之外，还可以喝点热水或者是热汤来缓解哦。

第三：按摩

胃疼怎么缓解才好呢？其实可以试试按摩。中医按摩是缓解疼痛的手段之一，你可以按摩内关穴或者是足三里等穴位，这些穴位都是有利于改善肠胃问题。

第四：放松心情

其实多数人都不知道越是紧张就越容易导致胃疼的出现，因此当你胃疼时可以适当的转移注意力，比如说听听音乐或者是看看喜剧，尽量的去放松自己就可以得到缓解哦，不过这种方法是不治本的。

第五：药物

其实很多胃疼的朋友都是会选择吃药，一些止痛药可以帮助缓解疼痛感。因此很多胃疼的朋友都会备好止痛药。不过要记住药物的副作用还是很大的，因此不需要吃药就不要去吃。

以上就是关于胃疼的一些缓解方法，有些方法是治标也有些是治本。不妨都来学学吧，当你被胃疼缠身时可以选择这些方法来缓解哦。