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女人久坐有哪些危害呢 白领女性要警惕以下七种疾病的发生(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-03-14 15:19:05

五、精神差:久坐还会使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。久坐还会导致人的心理压抑,爱发无名之火,精神状态欠佳,对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。

六、腰颈椎疾病:久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

七、易发痔疮:由于长时间压迫静脉,影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降从而引起痔疮等肛肠疾病,加上若运动不足,肠蠕动减慢,粪便下行迟缓或因习惯性便秘,从而压迫静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压升高,静脉壁抵抗力降低,就会导致痔疮发病率增高。

所以女人久坐危害大,白领女性要记得多起来走动走动,不要老是坐在椅子上,可以在适当的时候起来喝杯水,看看窗外,活动活动身体,也不至于让身体的血液不循环,引发疾病!

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