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春季要预防的五种常见疾病

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2021-03-09 11:00:04

你对于春季的印象如何呢?有些人认为春季是生机勃勃的,而有些人认为春季是疾病多发的季节。确实,春季早晚温差大,很容易造成疾病的出现,那你知道春季应该预防哪些疾病呢?今天就带着大家简单来了解了解吧。

心血管

第一:心血管病

说到心血管病估计九成人都会说这是冬季的常见疾病,其实在春季也是高风险疾病哦。因为春季的天气就是多变的,那么一冷一热的很容易会导致血管的收缩和舒张,自然就容易导致血压的升高,从而加重了心脏的负担,导致一系列疾病的出现哦。因此建议平时要多注意心血管的健康哦。

第二:过敏性鼻炎

春季是百花盛开的时候,很多朋友都喜欢出去踏青赏花。然而有些人的体质是会导致过敏,花粉还有空气漂浮物等等都会导致过敏的出现,而过敏性鼻炎就会最为典型的一种疾病。所以建议春季要了解过敏原,学会去避免。

第三:呼吸道疾病

春季是各种病毒最为活跃的,尤其是流感病毒,所以在春季也要多注意呼吸道疾病哦,尤其是感冒哦。建议平时还是要多注意保暖,做好身体的锻炼。

第四:腹泻

你是否发现很多人在春季经常会腹泻,其实这是因为饮食的不卫生造成。春季各种病菌比较活跃,因此很容易就会导致食物的变质,一旦进食就会造成腹泻等问题哦,所以要注意饮食的卫生,食物尽量不要留过夜。

上火

第五:上火

你是否感觉到最近火气很大呢?尤其是肝火尤为旺盛呢?因为春季是阳气生发,加上饮食没有及时的调整,导致体内火气滋生。所以建议春季的饮食应该清淡一些,远离高油脂的食物哦。

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