头发我们头部最受关注的毛发，每隔两天就得洗一次，不然就会油腻腻的，显得很邋遢。生活中不少人洗头发都是用热水，但总有那么些特立独行的人喜欢用冷水洗头。

在天气热的时候，用冷水洗头的人可是不少，冰凉的水冲到头上让人觉得很是凉快。但是冷水洗头真的能洗干净吗？接下来就和小编一起来详细地了解一下。

冷水洗头洗不干净毁健康

一、冷水洗头可以洗干净吗

与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留身体里。

温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除，因此清洁头皮和头发的效果是最好的。

二、冷水洗头的危害

1. 容易患感冒：高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。久而久之，你会发现，非但头发洗不干净，长期使用冷水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。

2. 毁了神经线：我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。